กีฬายูโด

กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาประเภทการป้องกันตัว

ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยเนื่องจากว่ายูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นแต่ในเวลานี้กีฬายูโดมีชื่อกันอย่างล้นหลามมากขึ้นเรื่อยๆทั้งยังในประเทศรวมทั้งต่างประเทศซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งถ้าเกิดผู้ใดกันแน่กำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวประเภทนี้อยู่ทดลองทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้กัน

การแต่งกาย
เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเหตุเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนรวมทั้งลำตัวจะมีความกว้างสะเพร่า ความยาวสามารถห่อหุ้มก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแต่ว่ามีความแข็งแรงทนเพราะว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่ต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวคร่าวๆครึ่งขอมีความไม่รัดกุมพอเหมาะมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่จำเป็นมากเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำสมรรถภาพของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว 2 รอบเอว ความกว้างราว2 เซนติเมตร ความดกราว 5 มิลลิเมตร

ขั้นตอนการแสดงความยำเกรงก่อนที่จะมีการแข่งขัน
1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกหัดและก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกซ้อมควรนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดและก็ด้านหลังการฝึกอบรมรวมทั้งต้องเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกและด้านหลังการฝึกอบรมเสร็จจะต้องมีแนวทางการทำความนับหน้าถือตาคู่ฝึกซ้อมหรือผู้แข่งขันทั้งสองฝ่าย
4. ขั้นตอนการทำความเคารพสามารถทำเป็นอีกทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ละโมบระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เสมอ

การแบ่งระดับความสามารถของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น
1. ระดับนักเรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความสามารถสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับดั้ง ซึ่งในระดับดั้งจมูกนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับรวมถึงมีการเจาะจงสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีแขนกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างต่างกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาจำพวกนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเพียบเลยดังนี้
1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายคนที่อยากได้ฝึกความชิงชัยแรงของร่างกายและก็โดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้ป้องกันไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเนื่องจากยูโดมีท่าการต่อสู้นานัปการแบบก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการเขยื้อน

Author: Gary Johnston